Queso, Tilsit es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, Tilsit se enumeran a continuación.
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Agua
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42.86 g
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42.86
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g
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La energía (calorías)
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340 kcal
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340
|
kcal
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Energía (julios)
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1422 kJ
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1422
|
kJ
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Proteína
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24.41 g
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24.41
|
g
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lípido total (grasa)
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25.98 g
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25.98
|
g
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Ceniza
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4.87 g
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4.87
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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1.88 g
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1.88
|
g
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Fibra, dietética total
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0 g
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0
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g
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Calcio, Ca
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700 mg
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700
|
mg
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Hierro, Fe
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0.23 mg
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0.23
|
mg
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El magnesio, Mg
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13 mg
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13
|
mg
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El fósforo, P
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500 mg
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500
|
mg
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Potasio, K
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65 mg
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65
|
mg
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Sodio, Na
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753 mg
|
753
|
mg
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Zinc, Zn
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3.5 mg
|
3.5
|
mg
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Cobre, Cu
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0.026 mg
|
0.026
|
mg
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El manganeso, Mn
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0.013 mg
|
0.013
|
mg
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El selenio, Se
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14.5 µg
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14.5
|
µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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0
|
mg
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tiamina
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0.061 mg
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0.061
|
mg
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Riboflavina
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0.359 mg
|
0.359
|
mg
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La niacina
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0.205 mg
|
0.205
|
mg
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Ácido pantoténico
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0.346 mg
|
0.346
|
mg
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La vitamina B-6
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0.065 mg
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0.065
|
mg
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El folato, el total de
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20 µg
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20
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µg
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Ácido fólico
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0 µg
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0
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µg
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El folato, comida
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20 µg
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20
|
µg
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El folato, DFE
|
20 µg
|
20
|
µg
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Vitamina B12
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2.1 µg
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2.1
|
µg
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La vitamina A, RAE
|
249 µg
|
249
|
µg
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retinol
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236 µg
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236
|
µg
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La vitamina A, IU
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1045 IU
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1045
|
IU
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Los ácidos grasos, saturados totales
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16.775 g
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16.775
|
g
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4: 0 butanoico, ácido graso butírico
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0.878 g
|
0.878
|
g
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6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.536 g
|
0.536
|
g
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8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.381 g
|
0.381
|
g
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10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.748 g
|
0.748
|
g
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12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
1.073 g
|
1.073
|
g
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14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
2.608 g
|
2.608
|
g
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16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
7.675 g
|
7.675
|
g
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18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
2.19 g
|
2.19
|
g
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
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7.136 g
|
7.136
|
g
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16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.668 g
|
0.668
|
g
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18: 1 indiferenciada
|
6.073 g
|
6.073
|
g
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20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
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0.721 g
|
0.721
|
g
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18: 2 indiferenciada
|
0.398 g
|
0.398
|
g
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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.323 g
|
0.323
|
g
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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
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20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
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0 g
|
0
|
g
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20: 5 n-3 (EPA)
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0 g
|
0
|
g
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22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
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0 g
|
0
|
g
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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
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Colesterol
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102 mg
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102
|
mg
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triptófano
|
0.352 g
|
0.352
|
g
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treonina
|
0.899 g
|
0.899
|
g
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isoleucina
|
1.484 g
|
1.484
|
g
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|
leucina
|
2.548 g
|
2.548
|
g
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|
lisina
|
2.039 g
|
2.039
|
g
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|
metionina
|
0.754 g
|
0.754
|
g
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|
cistina
|
0.138 g
|
0.138
|
g
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|
fenilalanina
|
1.358 g
|
1.358
|
g
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|
tirosina
|
1.458 g
|
1.458
|
g
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|
valina
|
1.752 g
|
1.752
|
g
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|
arginina
|
0.849 g
|
0.849
|
g
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|
histidina
|
0.704 g
|
0.704
|
g
|
|
alanina
|
0.811 g
|
0.811
|
g
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|
Ácido aspártico
|
1.798 g
|
1.798
|
g
|
|
Ácido glutamico
|
5.49 g
|
5.49
|
g
|
|
glicina
|
0.497 g
|
0.497
|
g
|
|
prolina
|
2.969 g
|
2.969
|
g
|
|
serina
|
1.393 g
|
1.393
|
g
|
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El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
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